你是否曾经从梦中醒来，情绪上充满了焦虑、恐惧或毫无准备的感觉？通常，这些类型的梦与失去声音、牙齿脱落或被威胁性生物追赶等内容有关。 但我一直感兴趣的一个问题是，这些梦想是否在全球范围内的许多文化中都有经历。如果做梦的某些特征是普遍的，那么它们是否会增加我们的祖先在生命的进化游戏中幸存下来的可能性? 我的研究重点是使人类成为地球上最成功物种的独特特征。我通过将智人与各种动物（包括黑猩猩、大猩猩、猩猩、狐猴、狼和狗）进行比较来探索人类独特性的问题。最近，我加入了一个合作者团队，该团队将我们的精力集中在与被称为狩猎采集者的小规模社会合作上。 我们想探索梦的内容和情感功能在不同文化背景下如何变化。通过比较非洲觅食者社区和西方社会的梦想，我们想了解文化和环境因素如何塑造人们的梦想方式。 比较梦境研究作为这项研究的一部分，我和我的同事们与刚果民主共和国的巴亚卡人和坦桑尼亚的哈扎人密切合作了几个月，记录了他们的梦想。对于西方梦想家，我们记录了 2014 年至 2022 年间从居住在瑞士、比利时和加拿大的人们那里收集的梦境日记和详细的梦境记录。 坦桑尼亚的哈扎人和刚果的巴亚卡人由于独特的生活方式，填补了梦境研究的一个关键的、未被充分开发的空白。他们的平等主义文化强调平等与合作，对生存、社会凝聚力和福祉至关重要。这些觅食者社区严重依赖支持关系和社区资源共享。 由于疾病、群体间冲突和这些社区中具有挑战性的物理环境（没有西方后工业社会常见的社会安全网），死亡率较高，这意味着他们依靠面对面的关系来生存，这是觅食者生活的一个显着特征。 跨越文化的梦想在研究这些梦时，我们开始注意到一个共同的主题。我们发现，在不同的社会文化环境中，梦想的表现大不相同。我们使用一种新的软件工具来映射梦境内容，该内容将重要的社会心理结构和理论与单词、短语和其他语言结构联系起来。这让我们了解了人们的梦想。我们可以对这些进行统计建模，以检验关于梦的本质的科学假设。 BaYaka和Hadza的梦想充满了面向社区的内容，反映了他们社会固有的强大社会纽带。这与西方社会梦中普遍存在的主题形成鲜明对比，西方社会的负面情绪和焦虑更为普遍。 有趣的是，虽然这些觅食者社区的梦想往往以威胁开始，反映了他们每天面临的真正危险，但他们经常以涉及社会支持的决议结束。这种模式表明，梦可能在情绪调节中起着至关重要的作用，将威胁转化为可控的情况并减少焦虑。 “我梦见我掉进了Dtoga人靠近Hukumako地区的一口井里。我和另外两个人在一起，我的一个朋友帮我从井里出来。 请注意，对梦想挑战的解决方案包含了社会解决方案作为问题的答案。现在，将其与来自欧洲的噩梦症诊断为梦境障碍的梦想家进行对比。他们有更可怕的、开放式的叙述，对梦想的解决不那么积极。具体来说，我们发现与“正常”对照组相比，他们有更高水平的负面情绪的梦境内容。相反，哈扎人在梦中表现出的负面情绪明显减少。这些是报告的噩梦： “我妈妈会用我的手机给我打电话，让我把它放在免提电话上，这样我姐姐和表弟就可以听到了。她哭着向我们宣布，我的弟弟死了。我悲伤地尖叫着，痛苦地哭泣。 “我和我的男朋友在一起，我们的关系很完美，我感到完全满足。然后他决定抛弃我，这唤醒了我内心深处的绝望和痛苦。 梦的功能作用梦是多种多样的。但是，如果人类作为一个物种成功的关键之一在于我们的梦想呢？如果我们的梦中发生了一些事情，改善了我们旧石器时代祖先的生存和繁殖努力怎么办？ 我的比较工作中有一个奇怪的笔记，在所有活着的灵长类动物中，人类睡眠最少，但我们拥有最多的快速眼动。为什么快速眼动（REM）——最常与梦联系在一起的状态——在进化正在减少我们的睡眠时受到如此保护？也许梦本身所蕴含的东西对我们这个物种是预防性的？ 我们的研究支持了先前的观点，即梦不仅仅是睡眠大脑的随机发射，而且可能在我们的情绪健康和社会认知中发挥功能性作用。它们反映了我们清醒生活中的挑战和价值观，提供了关于我们如何处理情绪和威胁的见解。在觅食社会中，梦通常以涉及社会支持的决议结束，这表明梦可能是一种加强社会纽带和社区价值观的心理机制。 |